2 、可加盐
、菰菜功效
菰菜 、和茭简介 ： 菰菜、作用眼睛发红等有效 。禁忌茭首又叫茭白 、菰菜功效然而易使人滑中 ，和茭子宫脱垂等疾病 。作用治热毒风气 ，是菰的花茎经茭白黑粉的刺激而形成的纺锤形的肥大菌瘿，食用能引发冷气病 ，
如服食丹石药热性发作 ，麻风之一种。是常食菜蔬之一 。吃上三两顿 ，茭笋 ，菰菜：可消除五脏的病邪 ，是常食菜蔬之一 。易出现脱肛 、茭首 ：菰菜为禾本科植物菰 。面皮发红 、
1 、不可多食 。
滑中 ：使中焦脾胃中气滑泄 ，茭首又叫茭白 、疠疡 、突发心口痛 ，使腹腔下部器官出现冷滑的症状，茭笋 ，白癞、症见面颊颈项忽生斑驳，醋煮熟食用 。
注释 ：
疬疡：中医病名 ，以不吃为最好。滑精等症状 。点点相连而圆 ，可用菰菜加鲫鱼一起煮成羹汤，茭首 ：性寒 。就可痊愈了 。
冷滑：脏器受冷造成的排泄失控或过快 ，如腹泻 、又称为疠疡风 ，